恥ずかしながら、永年の怠惰な生活により、全身脂肪に囲まれた体型に甘んじておりました。
しかし、昨年11月、あるきっかけにより、自分なりの決意を固めボディライズでのトレーニングを開始いたしました。
当初は、加齢による不安もありましたが、担当トレーナーの方の個別のニーズに対応した丁寧なご指導により、前向きに継続することができております。
その結果、体重も約10㎏減少し、体力だけでなく精神的にも少し若返ったような気がしています。
但し、まだ、目標到達には至っておりませんので、もう暫く、トレーニングを続けたいと思っております。
幸い、ジム全体が家族的な雰囲気で直ぐになじむことができますし、各年齢層の会員の方々の頑張りが、自分にはとても良い刺激になっております。
健康的な生活を取り戻しつつある自分を、あたたかくご指導くださるスタッフの皆様に心からお礼の言葉をお伝えすると共に、益々のご支援をお願い申し上げる次第です。

去年からグループトレーニングで行かせてもらってます！
とても綺麗なジムでとても清潔感があるので、いつも気持ちよく利用させてもらっています。
スタッフさんはみんなとても気さくでおもしろく、トレーニングもきついですが、毎週行くのが楽しみです！
これからもよろしくお願いします！

年齢も50代になり体力も衰えてきたので、長く続けられるパーソナルトレーニングを探してました。
こちらのパーソナルジムに通いはじめて、約3ヶ月ですがスタッフの方も親しみやすく、私にあったトレーニングをしていただいてます。
身体の変化も確実にあり、体力もついて来ました。今や筋肉痛が楽しく思えます！これからも、長くお付き合い宜しくお願いします！

以前他のパーソナルジムに通っていましたが、全く雰囲気が違います！

運動が苦手な人私ですが、楽しくトレーニングしながら食事の相談も気軽に出来て、本当に感謝しかないです！
もし、パーソナルジム選びで迷ってる方いましたらココを選んで間違いないと自身をもってオススメします！

素敵なお言葉頂きました!
短期間で素晴らしい結果を残されました‼️
これからも無理をせずトレーニング頑張っていきましょう!

この５年間のパーソナルのおかげで体重は変わりなく、２サイズダウンしました！
コンプレックスだった背中の脂肪も取れました！

自分ではここまで追い込むことはなく、自分なりのトレーニングしかしていなかったです。
しかし、BODYRISEトレーナーの追い込みはどれだけ辛くてもなぜか頑張れた！
この快感と結果のおかげだと思います！
また、スタッフの皆さんが楽しい！思いっきりめっちゃ元気にさせてくれるジムです！

夫婦で通いだし約9ヶ月が経ちました。日頃の暴飲暴食、なおかつ運動不足で二人共体重と体型が人生MAXでした。
そろそろ痩せないとなあ…。と考えている中、出会ったのがBODYRISE GYMでした。申し込んだものの最初は大丈夫かなあ？
続けれるかなあ？っと心配もありましたが、トレーナーさん達がとても優しく笑顔で一緒に励ましてくれるので気持ちも上がり、やる気もどんどん出てきました。
食事内容も意識が変わり、体重・体型ともに確実に変化が出てきたことを実感しています。自分に合ったトレーニング内容ですので、もちろんキツい時もありますが、無理なく続けられて、今では夫婦で楽しみの一つになりました。

何より、いつも否定せずに親身になって相談に乗ってくれるトレーナーさん達に信頼と感謝の気持ちでいっぱいです！
これからも宜しくお願いします！